📘 도둑맞은 집중력

📘 도둑맞은 집중력

저자: 요한 하리

출판사: 어크로스

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📖 줄거리 요약

우리는 왜 점점 집중하지 못하게 되었을까요? 『도둑맞은 집중력』은 이러한 문제의 원인을 사회, 기술, 환경 등 다양한 관점에서 분석합니다. 저자는 전 세계를 돌며 과학자와 전문가들을 인터뷰하며, 집중력 저하가 단순히 개인의 문제를 넘어 사회 구조 전반에 걸친 현상임을 밝힙니다. 책은 우리가 스마트폰만 탓할 수 없는 현실임을 알려주며, 집중을 회복하기 위해 개인뿐 아니라 공동체와 사회가 함께 노력해야 한다고 강조합니다. 이처럼 무너진 몰입을 다시 세우기 위한 통찰과 실천 방안이 담긴 책입니다.

💬 감성 문장

“당신이 집중하지 못하는 건, 당신의 잘못이 아니다.”

🔍 해설

『도둑맞은 집중력』은 우리 사회가 얼마나 빠르게 몰입을 잃어가고 있는지를 일깨워줍니다.
단순한 자기계발서가 아닌, 구조적인 문제를 짚는 점이 특별합니다.
‘왜 나는 집중하지 못할까’라는 자책에서 벗어나, 사회를 바라보는 새로운 시각을 줍니다.
무기력해졌던 일상에 작은 경각심을 일으키며, 집중을 위한 환경을 만들어가도록 제안합니다.
더 나은 삶을 위해, 나와 세상을 함께 돌아보게 만드는 책입니다.